Основи тайм-менеджменту (641-з)
Схема розділу
-
-
Шановні студенти!
Вітаю Вас на сторінці інтерактивного дистанційного курсу
з дисципліни "Основи тайм-менеджменту"!
Тьютор - Іващенко Марина Миколаївна, викладач вищої категорії, викладач-методист
Контактні дані: mmivashschenko@gmail.com
-
Постійний лінк для он-лайн занять із використанням технічних засобів відео зв’язку:
-
-
- Сутність часу. Поняття ресурсу часу і його означення
- Поняття тайм-менеджменту та його основні задачі
- Історія та етапи розвитку тайм-менеджменту
-
- Індивідуальний фонд часу і його структура
- Часова перспектива
- Хронометраж та інвентаризація робочого часу
- Значення використання біоритміки
- Поглиначі (хронофаги) й переривники
-
Ви дізнаєтеся, що таке індивідуальний фонд часу і яка його структура, яке співвідношення робочого і неробочого часу є найбільш прийнятним та які існують рівні управління часом, а також за допомогою яких методів та як правильно можна вивчати витрати робочого часу з метою їх оптимізації.
-
- Поняття рішення та альтернативи
- Поняття пріоритету. Критерії пріоритетності
- Методи пріоритезації:
- Часовий принцип Вільфредо Парето (правило 80/20)
- Метод пріоритетів, або «АБВ-аналіз»
- Матриця Дуайта Ейзенхауера
-
- Поняття, принципи й структура планування
- План реалізації мети
- Види планування
- Інструменти для планування робочого плану
- Pomodoro та Kanban
-
- Процес цілепокладання та його функції
- Цілі та їх класифікація
- SMART технологія постановки цілей
- Система цінностей особистості. Класифікація цінностей
-
Завдання: за допомогою SMART технології сформулювати власну мету на наступні 3 місяці (розробка 90-денного плану)
-
- Сутність і зміст поняття делегування повноважень
- Повноваження, які підлягають і не підлягають делегуванню
- Причини опору делегуванню повноважень та способи їх подолання
-
- Управління потоком відвідувачів, техніка прийому
- Впорядкування контактів з підлеглими
- Впорядкування телефонних дзвінків
- Організація проведення нарад, зборів
- Швидкочитання: методи та прийоми. Таблиці Шульте
-
- Поняття самомотивації, причини демотивації
- Формування звичок
- Прокрастинація: види, причини та засоби подолання
- Функції та види контролю в самоменджменті
-
- Самодіагностика особистісних і професійних якостей людини, засоби діагностики
- Синдром "вигоряння": види, причини, ознаки, профілактика
-
Лише 10 хвилин, щоб отримати «незвичайно точний» опис того, ким Ви є і чому вчиняєте так, а не інакше.
-
- Тренувальне (пробне) тестування - підготовка до залікового (підсумкового) тестування.
- Це тестове завдання не є обов’язковими!
- Підготуйтеся до залікового (пдсумкового) тестування ефективно та зручно!
- Тест можна пройти кілька разів, щоб впевнитися у своїх знаннях.
- Кількість спроб: необмежена
- Обмеження у часі: 20 хвилин
- Метод оцінювання: без оцінки
- Клькість тестових завдань: 10
-
Підсумкове (залікове) тестування є ОБОВ'ЯЗКОВИМ компонентом навчального процесу!!!
-
Будьте уважні!!!
- ліміт часу - 20 хвилин
- кількість спроб - 2
- метод оцінювання - краща оцінка
- кількість тестових завдань - 10
-