1.1.         Класифікація тактики гри в гандбол

 

Сучасний гандбол – вид спорту, широко представлений в програмі Олімпійських ігор, чемпіонатах світу і Європи, кубках Європи, характеризується жорсткою конкуренцією на найбільших змаганнях. Цінність змагальної діяльності в розвитку гандболу, на кінцем, полягає в тому, що вони забезпечують оптимізацію практичної діяльності спортсменів і тренерів.

Тактика гри - це узгоджені, цілеспрямовані дії гравців команди в боротьбі з супротивником, спрямовані на досягнення перемоги. Напад – вирішальна фаза гри, від успіху якої в найбільшій мірі залежить її кінцевий результат. В абсолютній більшості єдина мета атаки – закинути м'яч в ворота супротивника.

Класифікація тактики гри – це розподіл видів дій і взаємодій гравців на основі подібних ознак. Тактика ділиться на тактику польового гравця і тактику воротаря. Розрізняють тактику нападу і захисту. У кожному з цих розділів міститься кілька груп, що характеризуються числом діючих гравців. Вона включає в себе індивідуальні, групові і командні дії.

Індивідуальні дії – це самостійні дії гравця, спрямовані на вирішення поставлених перед командою тактичних завдань, які здійснюються ним без безпосередньої допомоги партнера.

Індивідуальні дії нападників складаються в раціональному виборі місця і звільнення від опіки захисників за допомогою технічних прийомів. Звільняються від опіки різними пересуваннями без м'яча і з м’ячом. Нападник, звільняючись від опіки, намагається отримати м'яч від партнера. У свою чергу гравець з м’ячом прагне звільнитися, щоб провести кидок у ворота або передати його партнеру, що знаходиться в ще більш вигідних

умовах. Для цього нападник використовує ривки, зупинки, ведення м'яча, фінти і т. д.

Кожна атака повинна закінчуватися кидком. Опинившись у вигідному положенні, нападник швидко оцінює обстановку (дії захисників і воротаря) і вибирає відповідний спосіб і напрямок кидка. Розрізняють кидки в ближні та дальні (по відношенню до нападаючого), верхній і нижній кути воріт.

М'яч слід направляти в найбільш важко захищену частина воріт або складним для воротаря способом (кидки з відскоком перед лінією воріт). Якщо воротар переступає з ноги на ногу, м'яч посилають повз його опорної ноги; якщо ж він знаходиться в широкій стійці - між ногами. Слід також враховувати, що воротарі не однаково добре відбивають м'ячі, кинуті в різні кути воріт: вони витрачають більше часу, коли м'ячі спрямовані в верхній лівий (від воротаря) і нижній правий кути.

Гравець, який виконує кидок, найчастіше зустрічає саме активну протидію і йому важливо уникнути блокування свого кидка. Щоб уникнути блоку, нападаючому потрібно направити м'яч між руками захисника або, зблизившись, кидати під руками у нього.

Гравці різних ліній нападу зобов'язані володіти специфічними для даної лінії кидками.

Для гравців другої лінії атаки характерні кидки з далеких дистанцій (9-12 м) і з закритих позицій. Для цього використовують кидки в стрибку і в опорі, з нахилом і падінням в сторону.

Лінійні гравці користуються переважно кидками в падінні.

Кидки з краю відрізняються найбільшою результативністю; їх виконують ближньою і дальньою від воріт рукою в стрибку і з падінням. Бажано, щоб розбіг перед кидком проходив паралельно лицьової лінії або під кутом від неї.

Ведення м'яча застосовують для виходу на позицію кидка або передачі м'яча, звільнення партнера при зустрічному або перехресному пересуванні, а також для того, щоб зберегти контроль за м’ячом. І тим не менше, веденням

не слід зловживати: воно уповільнює гру, полегшує супротивнику можливість відібрати м'яч. Тому слід віддавати перевагу передачам м'яча, а не його веденню.

Дії, які відволікають увагу гравців у захисті (фінти) фактично стали органічною частиною більшості дій нападників. Звільнення, передачі, кидки набагато результативніші, якщо їх виконувати в поєднанні з діями, які відволікають увагу захисників. Важливо, щоб при цьому нападник стежив за діями захисника і негайно використав всі його помилки.

Групові дії – це взаємодія двох або трьох гравців, що виконують частину командного завдання.

В атаці гравці нападу діють в різних умовах: при чисельній рівновазі, при чисельній перевазі або в меншості по відношенню до захисників. Всі взаємодії між гравцями здійснюються і будуються на основі передач м'яча, узгоджених переміщень і заслонів.

Основу колективних дій в нападі складають передачі м'яча, тому кожен гравець повинен володіти всіма способами передач і особливо прихованими, несподіваними для супротивника. Оцінивши обстановку, нападник вибирає спосіб передачі та готує умови для її виконання.

М'яч можна направляти в руки або на вільне місце в напрямку виходу гравця. Розрізняють короткі, середні і довгі передачі. Вони бувають зустрічні, поздовжні, діагональні, з відскоком м'яча або без відскоку від майданчика.

Активним засобом взаємодопомоги є заслін. Він може бути частиною заздалегідь підготовлених груповий комбінації або самостійно обирається засобом розвитку ігрової ситуації.

Найкращих результатів досягають ті команди, які якісно і з високою швидкістю проводять відносно прості, але доведені до автоматизму комбінації за участю декількох гравців. Це не виключає і проведення комбінацій за участю більшої кількості гравців.

Командні дії – це взаємодії всіх гравців команди, спрямовані на вирішення загальнокомандного завдання. В атаці команди використовують дві основні тактичні системи – стрімкий і позиційний напад. Кожна з них доповнює один одного і тому повинна бути взята на озброєння всіма командами.

Стрімкий напад включає елемент несподіванки, нападаючі діють проти неорганізованого захисту супротивника. Позиційний напад припускає певне заплановане розміщення гравців захисту і нападу і боротьба ведеться послідовно на різних позиціях. Щоб здійснити узяття воріт, необхідно застосовувати комбінації індивідуальних і групових дій.

Комбінація – це послідовний ряд індивідуальних і групових дій, заздалегідь обумовлених місцем і певним складом виконавців. Комбінації застосовуються як по ходу гри в процесі застосування тієї або іншої системи, так і в стандартних положеннях при вкиданні м'яча із-за бічної лінії і вільному кидку.

 

Види дій характеризуються взаємним розташуванням або взаємним переміщенням гравців відносно один одного. Інакше кажучи, з'являється система дії. Система гри - це організація взаємодії гравців, в якій визначені функції кожного гравця і відповідно до функцій обумовлене розташування гравців на майданчику. Будь-який вид дії можна здійснити кількома способами.

Спосіб дії – це переміщення гравців з певним впливом на супротивника: зосереджує їх або, навпаки, розосереджує по майданчику. Способи дії мають додаткові варіанти.

 

1.1.         Характеристика тактики гри в гандбол

 

Тактична підготовка гравців і команди має теоретичну і практичну спрямованість. Практична спрямованість вирішує завдання удосконалення

тактичної майстерності, а теоретична аналізує закономірності розвитку гри і досвід підготовки і участі у змаганнях, розглядає можливості зміни використовуваних засобів і способів ведення боротьби і залучення нових, враховуючи можливі зміни умов змагань.

Тактика гандболу постійно удосконалюється. Розвиток її відображається у постійній боротьбі нападу і захисту. Поява у грі нових, найбільше ефективних, засобів і способів захисних дій визиває необхідність пошуку більше дійових засобів атаки і навпаки.

Сучасна тактика гандболу потребує безперервного збагачення нових засобів, способів і форм ведення гри, нових знань. Їх найкраще використання можливо тільки при правильному урахуванні основних факторів, які реально впливають на конкретну гру, що є головним завдання тактики гри

Тактична підготовка передбачає оволодіння індивідуальними, груповими і командними діями. В основі індивідуальної тактики лежить технічна підготовка, творче використання прийомів у грі. Групові тактичні дії – це взаємодії гравців і тактичні комбінації, а командні дії – це використання вибраних засобів способів і форм ведення боротьби усіма гравцями.

Засоби ведення гри – технічні прийоми і способи їх виконання. У рамках тактики – це знання і уміння ефективно використати вивчені прийоми у конкретній ігровій ситуації. Опанування різноманітними засобами ведення гри створює сприятливі умови для використання найбільш гнучкої тактики. Не володіючи технікою, грати неможливо.

Способи ведення гри – раціональні індивідуальні, групові і командні дії гравців у окремих ігрових ситуаціях, що відображають загальний тактичний задум для досягнення перемоги: різні розташування гравців, системи нападу і захисту.

Форми ведення гри – це якісне проявлення засобів і способів ведення гри. Вони проявляються у діях гравців (активні і пасивні), темпом гри, умінням нав’язувати супротивнику манеру гри і темп: використання права

замін, підтримання ігрової дисципліни. Форму ведення гри вибирає тренер, керуючись ігровою ситуацією і можливостями команди. Наприклад, команда миттєво заволоділа м’ячем і має відмінні можливості для результативної атаки, а тренер навмисно стримує гравців і переводить гру у русло спокійного позиційного нападу. Мотивом таких дій тренера є конкретні обставини: необхідно втримати переможний рахунок, недостатня технічна підготовка гравців, а також необхідність награвати склад команди, утвердження ігрової дисципліни.

Ігрова дисципліна – показник спортивного інтелекту гравця і команди, прояв високої майстерності, активна демонстрація індивідуальної ініціативи і творчості в умовах чіткої підпорядкованості дій окремих гравців інтересам команди. Підтримання високої ігрової дисципліни – обов’язкові умови досягнення успіху на змаганнях із любим супротивником, залог росту майстерності гравців.

Тактична підготовка – синтез усього навчально-тренувального процесу. Усі види підготовки окремого гандболіста і команди в цілому у кінцевому результаті підпорядковані завданням тактичної підготовки. Тому рівень тактичної майстерності завжди залежить від якості технічної, фізичної, психологічної і теоретичної підготовленості. Враховуючи цю залежність, тренер-практик постійно повинен пам’ятати про кінцеву мету любої підготовки.

 

1.1.1. Тактика гри польового гравця у нападі

 

Тактика польового гравця представляє собою індивідуальні, групові і командні дії.

Класифікація тактики нападу польового гравця представлена в таблиці

1.

Індивідуальні тактичні дії.            Результат колективних дій багато в чому

залежить          від        рівня        індивідуальної           майстерності           гравців.         Чим

різноманітніший арсенал засобів і способів ведення гри кожного гравця у нападі, тим легше команді в цілому досягти перемоги. Знання правил застосування прийомів гри, уміння здійснити їх на практиці дають перевагу гравцям у нападі при єдиноборствах із захисниками. Індивідуальні дії включають декілька видів – відходи і відволікаючі дії, застосування кидка, передачі і ведення м’яча.

Індивідуальна тактика гри у нападі заключає у собі сукупність принципів і правил, за якими діють гравці під час гри з м’ячем і без м’яча, у момент єдиноборства з одним із захисників або коли взаємодіє з 1–2 партнерами по нападу. Індивідуальна гра, з точки зору тактики, лежить в основі колективних дій. Вона має важливе значення у сучасному гандболі, так як побудова ефективної колективної гри потребує можливо більше ризикованих дій кожного гравця окремо.

Відхід від захисника – це індивідуальна дія за допомогою якої гравець у нападі намагається відірватися із під опіки супротивника. Відхід може бути прямий і непрямий.

Прямий відхід здійснюється тактичним використанням технічних прийомів переміщення на майданчику і за допомогою дій, що відволікають увагу супротивника. Сюди відносяться: різкі рухи, зміна напрямку руху, миттєві зупинки, прості і подвійні відволікаючі дії з м’ячем і без м’яча. При позиційному нападі відійти від захисника можна поверненням до своїх воріт, тим самим звільнитися від опікуна, що знаходиться в зоні вільних кидків. Гравець, що грає у лінії площі воротаря, відкривається, зміщуючись у сторону, різко відхиляється від захисника у момент, коли один із партнерів по команді намагається виконати кидок м’яча у ворота.

Непрямий відхід здійснюється без активної участі гравця нападу і є пасивною формою відходу. Нажаль, гандболісти дуже мало приділяють уваги максимальному засвоєнню непрямого відходу із під захисника. Його можна прирівнювати до нападу із чисельною перевагою, а така ситуація теоретично дорівнює взяттю воріт.

Під час гри відхід від захисту можна облегшити раціональним використанням способів колективної тактики: зміною місць, переміщенням по «вісімці», вдалими проходами, блокуванням. Швидкість переміщення

гравців, швидкість летіння м’яча , відволікаючі дії, миттєві передачі – усі ці фактори мають значення для успішного відходу із під опіки.

Використання у грі любого технічного прийому залежить від індивідуальної тактики і підпорядковується колективній тактиці.

Використання ловіння м’яча. Приймати м’яч необхідно двома руками, так як цей спосіб найбільше безпечний. Ловіння м’яча однією рукою використовується у тому випадку, якщо двома руками це виконати неможливо. Гравець у нападі повинен пам’ятати, що незначна відсутність уваги може призвести до втрати м’яча або, у кращому випадку, до затримки гри, а це вигідно буде захисникам. Дуже часто помилки при ловінні м’яча зривають кінцеву фазу якої-небудь комбінації. Кожен гравець повинен бути готовий у будь який момент прийняти м’яч, навіть тоді, коли між ним і гравцем із м’ячом немає візуального контакту, гравець із м’ячом дивиться на одного партнера, а передачу виконує іншому.

Використання передач м’яча. Точність, своєчасність і впевненість передачі м’яча необхідні для формування колективної гри. Під час виконання передачі м’яча завжди повинна враховуватися позиція гравця, якому вона виконується, відстань між ними, напрямок їх руху. Ці фактори впливають на силу, траєкторію летіння м’яча і вибір того чи іншого технічного прийому передачі. Передачі можуть бути відкриті і закриті.

Відкриті передачі – це такі, при яких підготовчі дії відповідають напрямку передачі. Їх можна розділити на паралельні, попутні і зустрічні. При паралельних передачах м’яч передається від партнера до партнера незалежно від того, знаходяться вони на місці чи при паралельному русі. При попутніх передачах м’яч передаємо вдогонку одному із партнерів. При зустрічних передачах м’яч передаємо гравцю, що рухається назустріч партнеру.

Скриті передачі – це такі, при яких напрямок летіння м’яча не відповідає підготовчим діям. Сюди ми відносимо усі кистьові передачі і передачі із-за спини, із-за голови, під ногою. Використання цих передач потребує від

гравців високого порозуміння, увари під час гри, так як вони виконуються тільки на малий відстані і суперник буде знаходитися рядом. Результат атаки, як виняток, залежить від уміння використовувати скриті передачі м’яча.

Використання кидків м’яча у ворота. Кидок м’яча у ворота є завершення колективних і індивідуальних дій команди у нападі. Як би хороша не була команда в цілому і як би технічні не були гравці команди, результат гри завжди залежить від кількості закинутих м’ячів у ворота супротивника. Для цього тренування необхідно проводити в умовах, наближених до умов гри під час змагань.

При виконанні кидка м’яча у ворота гравець повинен враховувати положення воротаря у воротах, його відволікаючі дії, розміщення захисників на майданчику і, безпосередньо біля лінії площі воротаря, і у залежності від цих факторів, вибирати самий необхідний спосіб кидка. Гравець нападу також повинен враховувати фізичні, технічні і морально-вольові якості воротаря.

Із далекої відстані кидки слід виконувати миттєво, із під захисника, коли воротар не бачить гравця, що виконує кидок. Способи кидків час від часу необхідно міняти, щоб воротар і захисники не вивчали їх і не використовували відповідні протидії.

Використання ведення м’яча. Тактика використання ведення м'яча – обвести захисника і атакувати ворота; чи, застосувавши ведення, як можна ближче підійти до зони воротаря для завершального кидка; чи змусити декілька захисників опікати себе, щоб потім віддати м'яч для завершення атаки вільному від опіки партнерові. Ведення гравець здійснює далекою, від опікаючого гравця, рукою. Чим ближче опікун, тим нижчим має бути відскік м'яча. Не слід зловживати багатоударним веденням у безпосередній близькості від опікуна. Використати ведення підкиданням вигідно при відриві, щоб без м'яча набрати найбільшу швидкість. Нераціонально вести м'яч, якщо попереду є відкритий партнер.

Використання дій, що відволікають увагу супротивника. Відволікаючі дії у сучасному гандболі – необхідний прийом для кожного гравця нападу, так як їх використання завжди ставить захисника у трудне положення. Вони переслідують тактичну мету і складаються із миттєво розпочатих і незавершених прийомів гри, направлені на дезорієнтування захисника і втрату готовності до протидії основному прийому.

Відволікаючі дії можна виконувати з м’ячом і без м’яча. Без м’яча гравець нападу використовує відволікаючі дії переміщенням, щоб відкритися для прийому м’яча, відволікти увагу захисника від партнера. З м’ячом гравець використовує відволікаючі дії передачею, кидком м’яча, переміщенням для одержання вигідного положення для атаки воріт або самого взяття воріт. Відволікаючі дії мають дві назви (прохід – прохід, передача – передача, кидок – кидок), перша назва дії – це відволікаюча дія, а друга – дія, яку буде виконувати гравець нападу.

Відволікаюча дія переміщенням (прохід – прохід, прохід – передача, прохід – кидок) використовується гравцем для того, щоб звільнитися від опіки захисника. Ці дії в основному виражаються у зміні напрямку і темпу руху. При цьому використовуються поєднання прийомів переміщення – біг із поворотами, зупинками, зміною напрямку руху, а також поєднання прийомів техніки володіння м’ячом – передачі, кидки. Гравець нападу миттєво виконує зупинку, імітує передачу або кидок, захисник по інерції пробігає далі, реагує на передачу чи кидок, цим і користується нападник.

Відволікаюча дія передачею (передача – передача, передача – прохід, передача – кидок) використовується для того, щоб відволікти увагу захисника від партнера з яким гравець з м’ячом мав намір взаємодіяти (показати передачу м’яча одному, а виконати другому партнеру), переключити увагу захисника і воротаря на свого партнера, щоб самому використати ситуацію для відходу або атаки воріт (показати передачу партнеру, а самому переміститися за допомогою ведення м’яча або виконати кидок м’яча у ворота).

Відволікаюча дія кидком м’яча у ворота (кидок – кидок, кидок – передача, кидок – прохід) використовується для того, щоб вивести із стійки готовності захисника і воротаря ( замах для виконання кидка зверху, а виконати збоку), щоб захисник змінив позицію, змістився вліво або вправо (замах на кидок – виконати передачу м’яча партнеру, що звільнився з під опіки, або відійти за допомогою ведення м’яча).

Для успішного використання відволікаючих дій гравець нападу повинен діяти так, щоб ці дії були правдоподібні, як звичайний технічний прийом і супротивник зміг би повірити у намір нападника, виконувати відволікаючі дії швидко без пауз на відстані 1-1,5 м від захисника, змінювати різновидності дій, виконувати дії на які ведуться захисники як з м’ячом так і без м’яча.

Гравці також повинні розуміти, що відволікаючі дії виконуються для відволікання уваги супротивника, а не своїх партнерів.

Групові тактичні дії.

Групові дії – це виключно важливі тактичні типові блоки з яких складається фундамент злагоджених комбінаційних дій команди. У групових діях проявляються навички творчої взаємодії гравців, вони є тою основою, на який будуються взаємодії усієї команди. Знаючи правила групових дій і грамотно здійснити їх на практиці, можна швидко добитися взяття воріт супротивника. У групових тактичних діях можуть приймати участь два або три гравці.

Вид групових тактичних дій визначається тим, як переміщуються гравці один відносно другого: паралельно, перехресно або використовують заслон. Кожен вид групової дії може здійснюватися декількома способами. Спосіб того чи іншого виду характеризується впливом, який оказує на захисників це переміщення, зводить захисників до гурту чи розводить на різні фланги.

Паралельні взаємодії гравців у нападі. Це вид групових дій у нападі, при яких шлях руху гравців у нападі при виконанні атаки воріт суперника не пересікаються. В залежності від завдань, які ставляться перед командою,

гравці нападу тримають захисників на відповідній відстані один від одного, або примушують їх зійтися близько на одну із ділянок ігрового майданчика.

При дії без стягування захисників кожен із гравців нападу, виконав передачу м’яча партнеру, звільняється від опіки захисника і знову отримує м’яча. Головна умова взаємодії – відхід виконувати без м’яча. У русі можуть знаходитися один або два гравці.

При дії на стягування захисників гравці з м’ячом своїми діями надають партнеру умови для скритого відходу від опіки захисника. Перегравши свого захисника, гравець заставляє сусіднього захисника переключитися на себе, звільняючи тим самим партнера від опіки.

Для успіху при паралельних взаємодіях необхідно на великій швидкості виконувати швидкі і точні скриті передачі м’яча і відволікаючі дії.

Перехресні дії гравців. Перехресні дії гравців у нападі – це вид групових взаємодій, при яких рух або напрям руху партнерів у нападі пересікаються при виконанні атаки, з метою надати можливість одному із партнерів виконати кидок м’яча у ворота із далекої відстані.   Вони бувають як внутрішні, так і зовнішні. Щоб переграти захист, гравці нападу передають м’яч один одному, переміщуються на майданчику, міняються між собою місцями або рухаються по попередньо наміченому напрямку, будуючи комбінації у нападі таким чином, щоб усі дії гравців були синхронні.

При внутрішній перехресній дії гравець із м’ячом примушує захисника вийти від лінії площі воріт, звільняючи тим самим простір для дій партнера по команді біля площі воротаря. Партнер по команді, переміщуючись на зручну позицію для прийому м’яча, пересікає напрямок руху гравця з м’ячом. Для здійснення внутрішньої перехресної взаємодії необхідно забезпечити чисельну перевагу за допомогою використання відволікаючих дій і відходів, а також виконувати на великій швидкості передачі м’яча і переміщення, в тому числі і скриті передачі.

При перехресній зовнішній взаємодії гравець, який розпочинає взаємодію, рухається у сторону свого партнера, при цьому наводить одного

захисника на другого, тим самим будує коридор для завершення атаки партнеру, який переміщуючись, пересікає його шлях. Передача м’яча виконується у момент зустрічі партнерів на лінії атаки другого.

При виконанні зовнішніх перехресних дій необхідно, щоб гравець, який розпочинає дію, рухався у сторону свого партнера, використовував скриту передачу і після чого, імітував кидок, а після виконаної передачі продовжував рухатися з метою дальше відвести захисника.

Заслін. Це така тактична дія у нападі, за допомогою якої здійснюється кидок м’яча у ворота у стрибку, через захисника, а також кидок із далекої відстані. Це вид взаємодії, коли один із гравців нападу перешкоджає захиснику вийти на свого партнера і блокувати його, або завадити йому виконати кидок у ворота.

Суть використання заслону наступна: гравець нападу стає біля захисника, що опікує його партнера по команді, вибирає місце таким чином, щоб перешкодити захиснику найкоротший шлях, по якому він може переслідувати гравця, що відходить від нього. Гравець нападу, що ставить заслін захиснику, стримує переміщення його або примушує його рухатися по більше далекому шляху, аніж шлях партнера, що дозволяє тому на деяку долю часу звільнитися від опіки і виконати атаку воріт супротивника.

Заслін широко використовується при вільних кидках із 9-метрової лінії.

Існує два способи заслонів: внутрішній і зовнішній.

Внутрішній заслін – це взаємодія гравців, при якій гравець, що ставить заслін захиснику, знаходиться між своїм партнером і цим захисником. Якщо гравець нападу виконав внутрішній заслін, то партнер по команді частіше всього виконує кидок у ворота у стрибку через обох гравців, або із закритої позиції завершує кидок, так як внутрішній заслін лишає захисника готовності до опіки, або блокуванню.

Зовнішній заслін – це взаємодія, при якій гравець, що ставить заслін, знаходиться по за лінією атаки партнера, праворуч або ліворуч від захисника. Зовнішній заслін буває без відходу, з відходом, а також у супроводі захисника і використовується в основному для відходу від опіки, для переміщення до лінії площі воротаря і для кидка м’яча у ворота повз гравців захисту.

Для успішної взаємодії при заслонах необхідно придержуватися наступних вимог, а саме це заслін виконувати приховано, не доторкатися до захисника і знаходитися від нього на відстані 10 – 30 см, стояти спиною до захисника, так як краще буде відійти від захисника і менше можливості порушити правила гри.

 

Командні тактичні взаємодії.

У сучасному гандболі успіхи у нападі залежать від колективних взаємодій гравців і спрямовані на те, щоб раціональними шляхами і якомога швидше надати одному із партнерів вигідне положення для завершення атаки

–      взяття воріт. Без командних дій, що потребують чітких організованих форм, взаємного порозуміння, зіграності, підпорядкуванню індивідуальних бажань, інтересам усього колективу, не може бути повноцінної гри у нападі. Команда, що складається із сильних гравців, але не вміє грамотно взаємодіяти між собою, рідко коли може досягти успіху над кваліфікованими супротивниками.

Командна тактика у нападі у собі поєднує принципи і правила, за якими ведеться розвиток гри в цілому, коли гравці діють у тісному взаємозв’язку

один із одним проти системи захисту супротивника. Маневруючи різними способами, гравці команди нападу намагаються наблизитися до площі воріт супротивника і закинути м’яч у ворота. Дії гравців нападу розвиваються злагоджено, кожен гравець використовує усі свої сили і знання для користі команди. Злагоджені дії двох і більше гравців дають початок тактичним комбінаціям. У основі тактичних комбінацій нападу лежать індивідуальні дії. Чим вища технічна майстерність і знання індивідуальної тактики, тим ефективніші колективні дії гравців.

Командні взаємодії діляться на два види: стрімкий і позиційний напад.

Стрімкий напад – це вид командних дій проти захисників, які діють не злагоджено, не організовано, і включають до себе елементи, яких не чекають супротивники. При цьому здійснюється швидке переміщення до воріт супротивника одного або декілька гравців нападу. Цей вид атаки можна виконати швидким відривом і атакою з ходу (прорив).

Організаторами швидкого відриву у командах є крайні гравці захисту. Коли гравці нападу атакують ворота, виконують кидок м’яча, незалежно від того, м’яч потрапив у ворота чи воротар парирував кидок, крайні гравці стрімко здійснюють переміщення до воріт супротивника. Якщо команда нападу досягла бажаного результату, м’яч потрапив у ворота, тоді гравці, що здійснювали швидкий відрив, зупиняться і будуть розпочинати гру із центру, а якщо воротар парирував кидок, він швидко оволодіває м’ячом і виконує передачу гравцю, який у більш вигідній ігровій позиції, а той, у свою чергу, завершує атаку воріт супротивника.

При швидкому відриві один або два гравці нападу виконують стрімке переміщення до воріт супротивника, а воротар або партнер по команді довгою супроводжуючою передачею надають умови для взяття воріт. У другому випадку гравець у захисті виконує перехоплення м’яча, за допомогою ведення м’яча наближається до воріт супротивника, і виконує взяття воріт.

Атака сходу (прорив) найбільш ефективний спосіб атаки. Однак, застосовуючи його, гравці зустрічаються з низкою труднощів. Тому найбільшу питому вагу займає позиційний напад. І тим не менше ніж частіше використовується прорив, тим більше кидків здійснюють нападники. Саме цим шляхом розвивається сучасний гандбол.

Мета швидкого прориву – використовувати тимчасову неорганізованість дій противника, що виникає в момент після втрати м'яча при переході від нападу до захисту. Тому до швидкого прориву обов'язково переходити після раптового відбору м'яча у противника. Найчастіше це вдається зробити за допомогою перехоплення м'яча, ловлі його воротарем, пом'якшеним ударом про блок, оволодіння м’ячом, що відскочив від воріт або відбитим воротарем, після порушення правил нападниками.

Швидкий прорив відрізняється стрімкістю – атака триває 4–7 с, порівняно простотою взаємодією, що здійснюються переважно невеликим числом гравців.

Виграш часу і простору веде до створення чисельної переваги на ближніх підступах до воріт, реалізувати який не складає труднощів. Однак для цього необхідно, щоб всі дії нападників були гранично швидкими, рішучими і добре узгодженими.

Особливо важливим є правильний вибір моменту для переходу в прорив, а також швидка і точна перша передача. Прорив може здійснюватися як одним, так і всіма гравцями команди. Чим більше гравців бере участь в прориві, тим складніше протидіяти їм.

Прориваючись до воріт, нападники розташовуються по всій ширині майданчика в одну і в дві лінії. Гравців, які стартували першими (1-3 гравця) підтримують гравці, які біжать ззаду. Один гравець відстає на випадок втрати м'яча і відповідної атаки. Якщо гравцям першої лінії не вдається створити чисельну перевагу, то можливість успішного завершення атаки є у гравців другої лінії, що намагаються увірватися в вільні «коридори», що залишилися

між захисниками. Такий ешелонований розвиток прориву з завершенням атаки гравцями другої лінії отримало назву «атака з ходу».

Швидкий прорив довгою передачею – простий і досить ефективний спосіб атаки. Передачу зазвичай виконує воротар або гравець, хто оволодів м’ячом. Гравець, який проривається першим, робить ривок вздовж бокової лінії або по центру майданчика. Для успіху важливо, щоб цей ривок був випереджаючим. Зазвичай виконує його висунутий вперед захисник або гравець, який знаходиться на протилежному краї від місця кидка.

Передавати м'яч гравцю, який відірвалася від переслідувачів потрібно швидко і точно. Краще, якщо м'яч буде летіти з невисокою траєкторією. Однак передача не повинна бути занадто довгою, інакше воротар супротивника зможе перехопити її. Якщо воротареві завадять відразу віддати м'яч в прорив, то він повинен негайно передати його найближчому партнеру, який і віддає його гравцеві, який проривається вперед.

Швидкий прорив короткими передачами організовується в тих випадках, коли гравця, який іде у відрив першим, надійно прикривають. Слідом за ним в прорив спрямовуються і інші гравці. Щоб позбавити супротивника можливості перервати атаку, в тому числі з порушенням правил, гравці, і в першу чергу гравець, який володіє м’ячом, намагаються швидше зорієнтуватися і передати м'яч вільному партнеру, не входячи в контакт із захисником.

Нападники рухаються вперед по всій ширині майданчика. У першій лінії можуть перебувати відразу 3-4 гравця. Нападники рухаються найкоротшим шляхом до воріт. Як правило, достатньо зробити 3-4 передачі, щоб на одній з ділянок знайти неприкритого противником нападника.

Під час виконання атаки з ходу один або декілька гравців нападу під опікою переміщуються до воріт супротивника, а за ними вслід рухаються партнери по команді вільні від опіки, яким виконують передачу м’яча і вони з ходу атакують ворота супротивника. Головне під час атаки з ходу не дати супротивнику організувати захист своїх воріт. Уся команда повинна швидко

рухатися до воріт супротивника незалежно від того, скільком захисникам вдалося відійти до захисту своїх воріт. При чисельній рівновазі і навіть при чисельній більшості захисників не слід відмовлятися від намагання прорватися до воріт супротивника.

Для здійснення стрімкого нападу необхідно: 1) уміти швидко орієнтуватися в ігрових ситуаціях, правильно визначати момент відходу для того, щоб випередити супротивника; 2) володіти технікою гри на високий швидкості переміщення; 3) використовувати системи захисту із висунутим вперед гравцем; 4) попередньо націлити усіх гравців команди, особливо самих швидких, на здійснення цього способу нападу; 5) мати воротаря, який повинне уміти організувати стрімкий напад.

Позиційний напад. Це вид командних взаємодій проти організованого захисту. Якщо швидкий відрив або атака з ходу не одержала позитивного результату, супротивник організував захист своїх воріт, гравці команди, яка проводить атаку, займають місця на майданчику біля площі воротаря відповідно своїм ігровим амплуа. Постійно прискорюючи темп передачі м’яча, гандболісти розігрують різноманітні комбінації в залежності від вибраної системи нападу, щоб добитися бажаного результату.

Розміщення гравців на майданчику згідно ігрового амплуа. Розміщення гравців на майданчику визначається вибраним способом нападу, а також системою захисту супротивника.

Гравці розміщуються двома лініями нападу. На першій лінії нападу розміщуються гравці, що діють у районі 6 – метрової лінії або у безпосередній близькості до неї. Друга лінія нападу розміщується і діє у районі 9 – метрової лінії вільних кидків.

Перша лінія складається із двох крайніх гравців і гравця, який грає у лінії площі воріт. Друга лінія нападу складається із двох на півсередніх ( правого і лівого) гравців і центрального (розигруючого) гравця. 

Кількість гравців, що складають ці дві лінії, можуть бути змінені у залежності від системи нападу, що використовується у конкретній ігровій ситуації. Таким чином, якщо команда діє у нападі із чотирма гравцями у лінії, то лінії нападу кількісно змінюються. Таке розміщення гравців у нападі називається системою позиційного нападу 4:2. Чотири гравці першої лінії сковують своїми активними діями гравців захисту, створюючи передумови для кидків з далеких і середніх дистанцій для гравців другої лінії. Якщо крайні гравці нападу дещо відтягнуті назад і разом із напівсередніми гравцями складають другу лінію із чотирьох гравців у районі 9 – метрової лінії вільних кидків, тоді це буде система позиційного нападу 2:4. Система нападу 2:4 характеризується значною кількістю заслонів, вимагає чіткої взаємодії гравців нападу, швидкої і точної передачі м’яча. Велика рухливість гравців першої лінії спричинює додаткові ускладнення для захисту і створює умови для атаки з крайніх кутових позицій.

Таким чином, у гандболі усі гравці нападу повинні мати різносторонню підготовку для успішного виконання усіх завдань, що стоять перед усіма гравцями на любому ігровому місці. Розміщення гравців у нападі

ведеться із урахуванням завдань, відповідного місця, фізичних, технічних і тактичних якостей гравців.

Крайні гравці нападу, як виняток, гравці швидкі, їх використовують для завершення атаки швидким відривом. На лівому краї майданчика грає гравець, у якого робоча рука права, а на правому – лівша, це дає їм можливість збільшити кут атаки при виконанні кидка м’яча у ворота.

Крайні гравці повинні вміти рухатися на високий швидкості між захисниками, що знаходяться біля 6 – метрової лінії, миттєво зупинятися, точно передавати і ловити м’яча, володіти усіма способами кидків м’яча у ворота: кидок у стрибку близькі, далекі, нижні і верхні кути воріт, а також кидок навісом через воротаря, у падінні.

Лінійний гравець - це гравець, що діє у зоні вільних кидків у 6 – метровій лінії між захисниками і під їх суворою опікою. Кількість їх залежить від використовуваної системи позиційного нападу і може коливатися від 1 до 3. У сучасному гандболі ці гравці, як виняток, високі на зріст, міцні, фізично сильні, рухливі і спритні. Вони повинні володіти хорошою реакцією і особливо швидкістю виконання різних прийомів гри. Підготовчі рухи, як і сам кидок м’яча у ворота, повинні виконуватися швидко, так як захисники знаходяться у безпосередній близькості і люба затримка може призвести до блокування кидка.

Лінійні гравці переміщуються у зоні або у відповідний її частині у залежності від системи позиційного нападу, що використовує команда. У який би ситуації вони не були, потрібно у любий момент бути готовим прийняти м’яча, спритно і швидко маневрувати із м’ячом, щоб його не перехватили супротивники. Виконуючи відволікаючі дії у зоні вільних кидків, вони намагаються відірватися від опіки, щоб мати можливість прийняти участь у блокуванні або заслоні, сприяючи таким чином кидку м’яча у ворота із далекої відстані, що виконує напівсередній гравець.

Лінійні гравці повинні добре виконувати кидки м’яча у ворота у падінні, у стрибку, стоячи спиною до воріт, так як ці технічні прийоми дуже ефективні у сучасному гандболі.

Напівсередні гравці повинні бути високі на зріст, сильні, гнучкі, спритні, добре володіти індивідуальною технікою швидкої ловлі і передачі м’яча, впевнено використовувати відволікаючі дії на кидок м’яча у ворота і передачі, а також володіти кидками м’яча у ворота із далекої відстані. При системах позиційного нападу 2 – 4 і 4 – 2 вони координують діями нападу, виконують роль диспетчера гри. Сильними кидками із далекої відстані вони витягують захисників вперед, звільняючи місце для дій лінійних гравців для відриву крайніх.

Специфічними прийомами кидків м’яча у ворота для напівсередніх гравців є: кидки у стрибку через захисників, кидок у стрибку, якому попередньо сприяли перехресні кроки, кидки із відривом від захисника, кидки із відхиленням тулуба. Напівсередні гравці повинні також добре володіти багатьма прийомами кидків м’яча у ворота, яким сприяють відволікаючі дії, наприклад:

-    відволікаючі дії на кидок у ворота від стегна із послідуючим за ним кидком із відривом від захисника;

-   таж відволікаюча дія, але завершувати кидок у ворота від плеча;

-      таж відволікаюча дія і кидок у ворота стоячи до них спиною із розворотом;

-   таж відволікаюча дія і кидок у стрибку;

-     відволікаюча дія на кидок від стегна з права, а кидок виконати із відхиленням тулуба в ліво;

-   відволікаюча дія на передачу м’яча вліво, а потім виконавши поворот, як би бажаючи виконати передачу м’яча вправо, і в цю мить швидко виконує кидок м’яча у ворота.

Так як місце напівсередніх гравців на майданчику далеко від воріт супротивника, у випадку втрати м’яча своєю командою вони першими відходять у захист перешкоджаючи швидкому відриву або атаці з ходу.

Розігруючий гравець (центральний) повинен володіти усіма техніко – тактичними прийомами, що використовують і напівсередні гравці. Крім того, він повинен володіти великим відчуттям фантазії і імпровізації. Знаходячись у центрі майданчика, він повинен взаємодіяти за допомогою передач м’яча із напівсереднім, крайнім і лінійним гравцями. Він є ініціатором зміни місць між гравцями другої лінії нападу, виконує заслони і дає знак для початку якої

–   небудь тактичної комбінації у нападі. Відволікаючими діями він відволікає на себе увагу захисників, тим самим допомагає відкриватися своїм партнерам.

Розігруючий гравець повинен бути лідером колективної гри, де зможуть проявити свої здібності усі гравці.

Принципи тактики командних дій у нападі. Принципи тактики – це основні закономірності по веденню спортивної боротьби, спираючись на які, гандболісти раціонально організовують свої тактичні командні взаємодії. Знання їх допомагає гравцю діяти свідомо, підтримуючи порядок взаємодій і дисципліну гри. Підтримуючи принципи тактики підпорядковує спосіб дій у нападі, але не обмежує проявляти ініціативу. Аналіз підтримання, або не підтримання принципів тактики дає тренеру і гравцям матеріал для контролю правильного використання командних дій, зіграності команди.

1. Принцип побудови кількісної переваги. Суть цього принципу полягає у порушені кількісної рівноваги між гравцями нападу і захисту. Досягти кількісної переваги у нападі можна різними способами: а) переміщення центру атаки із однієї сторони майданчика на другу за рахунок довгої передачі м’яча; б) швидкою зміною позицій гравцями, насамперед, крайніми; в) чергуванням темпу переміщення гравців на майданчику; г) використанням заслонів, або відволікаючих дій.

1. Принцип використання різноманітних взаємодій. Цей принцип виключає шаблонні використання тактичних взаємодій. Любі взаємодії гравців у нападі повинні бути для захисників неочікуваними. Досягти цього можливо: а) використанням різних систем нападу під час гри; б) чергуванням комбінацій із різноманітними варіантами завершення атаки; в) зміною гравців одного ігрового амплуа, але із різним стилем гри; г) імпровізація дій.
2. Принцип підтримання дисципліни гри. На кожну гру із командою супротивника відпрацьовується план тактичних взаємодій. Перед конкретною грою тренер доводить цей план до усіх гравців команди, роз’яснює сильні і слабкі сторони супротивника і планує шляхи боротьби із ним. На початку гри гравці повинні здійснювати цей план, але при цьому вносять корективи у окремі ігрові ситуації. Для здійснення цього принципу у грі необхідно:

а) усім гравцям команди засвоїти основні принципи тактики гри;

б) добросовісно виконувати функції свого ігрового амплуа і команди в цілому;

в) зберігати оптимальне співвідношення запланованих взаємодій і дій імпровізації.

1. Принцип взаємодопомоги. Гандбол – командна гра і успіх залежить від зусиль усіх гравців команди. Тому дії кожного гравця повинні бути підпорядковані виконанню командних завдань. При тому, кожен гравець повинен виконувати свої ігрові обов’язки і по мірі і необхідності брати на себе обов’язки партнерів. Для здійснення цього принципу гандболісти повинні раціонально використовувати технічні прийоми гри. Необхідно пам’ятати, що: а) відповідальним за передачу м’яча є гравець, що її виконує, він повинен розрахувати швидкість переміщення і місце знаходження партнера; б) якщо гравець з м’ячом, не розрахував свої можливості і йому не має кому виконати передачу м’яча, партнер по команді зобов’язаний відійти від свого опікуна і знайти можливість прийняти м’яча; в) якщо гравець з

   м’ячом допустив помилку і втратив м’яча. Усі його партнери миттєво переходять до захисних дій і захищають свої ворота.

    

   1.1.1. Тактика гри польового гравця у захисті

    

   Добре організований захист не тільки закріплює успіх, що досягнутий гравцями нападу, але і впливає на характер подальших дій команди. Команда, що має надійний захист, не боїться іти на загострення гри, рішуче виконує кидки м’яча у ворота із близької, середньої і далекої відстані, сміливо і наполегливо бореться за кожен м’яч.

   Дії команди, що захищається, є відповіддю на дії команди, що атакує і організовуються у залежності від особливостей вибраної тактики супротивника.

   Перед командою, що захищається стоять декілька основних завдань:

   1)    не дозволити гравцям супротивника виконати точний кидок м’яча у ворота;

   2)     відібрати у супротивника м’яч і побудувати умови для виконання контратаки;

   3)      порушити награні зв’язки і взаємодії між лініями нападу і окремими гравцями супротивника;

   4)   не допустити швидкого переходу супротивника до контратаки.

   Захист, спрямований на поєднання чіткої, продуманої оборони своїх воріт із активною боротьбою за оволодіння м’ячом, дозволяє перехватити ініціативу і нав’язати супротивнику свій тактичний малюнок гри. Тут рекомендується така послідовність у орієнтуванні:

   –      оцінити       особисту позицію, напрямок і швидкість переміщення по відношенню до лінії площі воріт, своїх воріт, супротивника, якого опікає;

   –       оцінити позицію, напрямок і швидкість переміщення партнерів;

   –              визначити гравців супротивника, що мають найбільшу безпеку у даний момент для команди і взяття воріт;

   –             визначити початок попередньо            награної      комбінації       або    парної взаємодії супротивників для уточнення варіантів взаємодій із партнерами.

   У любій ігровій ситуації захисту необхідні:

   –       боротьба, щоб виграти час і простір;

   –        боротьба за ініціативу, за те, щоб нав’язати супротивнику свою волю і стиль гри;

   –       здійснювати постійний тиск на супротивника, що володіє м’ячом;

   –       побудова передумов для швидкої контратаки.

   Тактика захисту побудована на індивідуальних, групових і командних взаємодіях.

   Індивідуальна тактика захисту. Індивідуальна тактика захисника включає до себе сукупність правил і принципів, за якими він діє у грі у момент, коли команда супротивника володіє м’ячом. Захисник переміщується на майданчику таким чином, щоб перехопити м’яча у супротивника, закрити його і перешкодити кидку м’яча у ворота.

   Гравці, що діють у захисті, повинні виконувати відповідні вимоги, що диктуються специфікою гри у захисті. У гандболі не має спеціалізації гравців, кожен гравець у рівній мірі повинен виконувати функції як захисника, так і гравця нападу.

   Сучасна гра потребує від захисника швидкості переміщення на коротку відстань. Швидкість переміщення і швидкість реакції допоможуть йому вийти переможцем у боротьбі із супротивником. Загальна і спеціальна витривалість є необхідною якістю захисника, так як вона дозволяє йому постійно використовувати специфічні переміщення на майданчику. Захисник повинен бути спритним, рухливим, мати добру координацію рухів, так як у боротьбі із супротивником йому часто приходиться попадати у скрутні ситуації.

   Він повинен володіти добре розвинутою загальною і спеціальною фізичною силою і особливо сильно розвитими м’язами ніг, що дає йому можливість виконувати різкі рухи під час бігу або миттєвій зупинці.

   Від захисника потребуються володіння усіма технічними прийомами, специфічних для гри у захисті. Незнання одного прийому, або не уміння його використати під час гри, може призвести до взяття власних воріт. Якщо у нападі не уміння виконати якого – небудь технічного прийому можна успішно замінити іншими, то у захисті подібна заміна виключена.

   У захисті незалежно від вибраної системи захисту кожен захисник опікує одного гравця нападу. Захисник повинен слідкувати за ним і увесь час опікати його. Ці тактичні дії захисту носять назву «розбір гравців». Правильно і швидко проведений розбір гравців нападу лежить у основі усіх індивідуальних і колективних взаємодій захисту. Розбір гравців нападу, як виняток, проводиться із сторони краю до центру, кожен захисник у залежності від місця, що він займає у команді, використовує одну із форм, найбільш ефективну для опіки суперника.

   Захисник приймає таку позицію, щоб закрити супротивнику шлях до воріт і блокувати його руку, якою він виконує кидки м’яча у ворота. Захисник діє і переміщується на майданчику таким чином, щоб під час спроби гравця нападу виконати кидок м’яча у ворота, успіти поставити блок. Необхідно атакувати супротивника у той момент, коли він очікує м’яча, який знаходиться у повітрі, цим він виключає можливість гравця нападу виконати відволікаючі дії.

   До індивідуальної тактики захисту відносяться: опіка гравця з м’ячом і без м’яча, використання відбору м’яча, блокування гравця і кидок м’яча у ворота, а також відволікаючих дій.

   Опіка гравця без м’яча. Опіка гравця – це дія, коли захисник спостерігає за усіма рухами гравця нападу, стараючись усіма способами перешкодити йому виконати ловіння м’яча, переміщуватися із ним на майданчику, виконувати передачі або кидки у ворота. У залежності від дій супротивника опікати його можна за допомогою спостереження, опіка на близький відстані  і перехопленням.

   Опіка спостереженням. Така опіка характерна для зонного захисту і деяких варіантах захисту «гравець проти гравця», це індивідуальна дія захисника, спрямована на те, щоб перешкодити гравцю нападу вибрати вигідну позицію для одержання м’яча, атаки воріт і перехопити його. Захисник стає на лінії, що з’єднує гравця нападу із центром воріт, де що в стороні, в залежності від того, якою рукою гравець буде виконувати кидок, щоб мати можливість спостерігати за передачами м’яча, діями гравців на майданчику і усіма його рухами.

   Опіка на близький відстані. Це дія захисника, спрямована на те, щоб перешкодити гравцю нападу одержати м’яча. Під час опіки на близький відстані захисник знаходиться близько біля свого опікуна. Це означає, що захисник не завжди знаходиться точно на лінії, яка з’єднує гравця нападу із центром воріт, а де що у стороні від нього, щоб той не зміг одержати м’яча від свого партнера. Таке розміщення дає йому перевагу, так як примушує гравця нападу діяти у напрямку, добре знайомому захиснику.

   Опіка перехопленням. Ця форма опіки використовується під час гри біля лінії площі воріт. Головне правило для опіки спостереженням і опіки на близький відстані, коли захисник повинен знаходитися між супротивником і воротами, для опіки перехватом це правило не дійсне. У даному випадку захисник знаходиться близько біля гравця нападу на лінії, що з’єднує його із гравцем, який виконує передачу м’яча. Це перешкоджає йому переміщуватися біля лінії і виконувати ловлення м’яча. Головним завданням захисника тут не є виконати перехоплення м’яча, а перешкодити виконанню передачі м’яча гравцю, який зможе виконати кидок м’яча у ворота. Для цього необхідно швидко змінювати місце розміщення по відношенню до супротивника в залежності від зміни знаходження м’яча.

   Дуже доброго, сильного гравця на лінії, який легко може пройти до площі воріт, повинен «тримати» захисник, який знаходиться обличчям до нього, а спиною до площі воріт. Але досвідченні захисники опікують супротивника стоячи спиною до гравця, який виконує кидок м’яча у ворота.

   Опіка гравця з м’ячом – це індивідуальні дії захисника, спрямовані на те, щоб завадити гравцю нападу, що знаходиться під опікою, виконати кидок м’яча у ворота, відхід на вільну позицію і перешкодити взаємодію з партнером по команді. Не завжди у захисника виходить, навіть при опіці на близький відстані, добитися того, щоб гравець нападу не одержав м’яча. Якщо все ж таки гравець нападу одержав м’яча і знаходиться на деякий відстані, то захисник повинен швидко до нього наблизитися, щоб завадити здійснити кидок м’яча у ворота, обмежити зону взаємодій з партнером. Ця дія називається вихід на гравця з м’ячом. Вихід необхідно виконувати у той момент, коли супротивник готується прийняти м’яча, так як у подібних ситуаціях можливість виконати відволікаючі дії гравцем нападу буде мінімальна. У поєднанні із виходом на гравця захисник, як виняток, використовує блокування гравця або м’яча.

   Якщо вихід на гравця не буде успішним, якщо гравець нападу, заволодівши м’ячом, опередить захисника своїми подальшими діями, тоді захисник миттєво відходить назад на 1,5 – 2 м. Подальші його дії будуть продиктовані поведінкою гравця нападу, якого він опікує.

   Проти гравця нападу з м’ячом захисник повинен грати агресивно, відважно боротися за м’яч, одночасно придержуватися усіх правил захисту своїх воріт, підстраховки і взаємодій із партнерами. Найбільше важко боротися при чисельній перевазі супротивників, коли захисник знаходиться один проти двох гравців нападу, які прориваються до воріт.

   Опікуючи свого супротивника, захисник зобов’язаний увесь час спостерігати за усією ігровою ситуацією на майданчику. Це дозволяє своєчасно оцінювати умови, що змінюються на майданчику, і успішно взаємодіяти із партнерами.

   Використання відбору м’яча. Щоб відібрати м’яча у супротивника, гравці захисту використовують такий прийом, як перехоплення м’яча. Перехоплення – це цілеспрямовані або випадкові дії захисника, за допомогою

   яких він ловить м’яча або відбиває його партнерам по команді. Перехоплюючи м’яча у супротивника, захисник сприяє розвитку атаки.

   Під час виконання перехоплення м’яча захисник повинен визначити напрям його руху, швидкість, вибрати вигідну позицію для надійного оволодіння м’ячом. Якщо передача довга, навісна або ж траєкторія летіння м’яча проходить близько до захисника, тоді він може різко вийти вперед і перехопити м’яч. Для цього захиснику необхідно заздалегідь підготувати себе до можливого виконання ривка, при цьому не видавати свій намір, а коли гравець нападу виконав усі підготовчі дії для виконання передачі і вже не може змінити напрям польоту м’яча, зайняти місце на лінії майбутньої передачі. Рухатися необхідно до гравця, якому виконується передача, швидке наближення захисника у момент ловіння м’яча порушує орієнтацію гравця нападу, примушує його приховувати м’яча.

   Для вибивання м’яча у гравця нападу захисник повинен вміти визначити відстань до м’яча, швидкість руху гравця, розміщення своїх партнерів для направленого вибивання м’яча і розміщення гравців супротивника, щоб випадково не спрямувати їм м’яча. Головна умова тактики вибивання під час виконання ведення м’яча – несподіваність. Для цього потрібно маскувати свій намір спокійною поведінкою на майданчику.

   Використання блокування гравця і кидок м’яча у ворота. Гравець нападу, який виконує ведення м’яча, володіє ним у зоні вільних кидків і може виконати кидок м’яча у ворота, повинен бути негайно атакований захисником. Неможна давати йому часу для роздумів і підготовки до виконання кидка або передачі м’яча партнеру, який може знаходитися у біль вигідній позиції для кидка.

   Атака супротивника тулубом є самою важливою для перешкоди його переміщенням. Використання такої тактичної дії допускається правилами гри, але діяти можна тільки грудьми, при цьому неможна розводити руки в сторони. Захисник повинен намагатися вчасно розгадати напрям руху супротивника і, якщо тактичний момент дозволяє, закрити йому шлях руху.

   Гравець нападу вимушений буде обійти захисника і ця затримка дає перевагу команді, яка веде оборону своїх воріт.

   Із точки зору тактики ведення гри, захисник повинен розрізняти рухи істинного кидка м’яча у ворота від дій, що відволікають увагу гравця, і блокувати його. Досвідчений захисник може примусити гравця нападу помилитися, угадати кидок і в останню мить намагатися самому, або у взаємодії із партнером, поставити заслін. Захисник повинен знаходитися перед гравцем нападу і де що зміститися у сторону в залежності, якою рукою буде виконуватися кидок м’яча у ворота. Йому буде краще блокувати кидок і, цим самим, він допоможе своїми діями воротарю.

   Використовуючи блокування, захисник повинен вміти: 1) відрізнити істинний кидок від дії, що відволікає увагу гравця, щоб правильно реагувати; 2) визначити спосіб кидка і його різновидність, щоб виявити напрям польоту м’яча; 3) зайняти правильну позицію перед гравцем нападу, щоб закрити оптимальну зону воріт.

   Використання відволікаючих дій. Дії, що відволікають увагу супротивника – це індивідуальні дії захисника, спрямовані на те, щоб примусити гравця нападу діяти адекватно.

   Відволікаючі дії захисника переміщенням. Щоб примусити гравця нападу зміститися на одну із сторін майданчика, захисник із лінії його атаки зміщується дещо у сторону. Побачивши відкриту зону, гравець нападу миттєво зміщується туди, а захисник тим самим блокує його тулубом. Щоб визвати поспішні дії у гравця нападу, захисник швидко підходить до нього. Як виняток, той буде старатися звільнитися від м’яча, або намагатися виконати ведення м’яча. У цей час захисник зупиняється на відповідній відстані і готовий протидіяти  гравцю нападу.

   Якщо захисник буде знаходитися між двома гравцями нападу, він повинен зміститися на гравця, який володіє м’ячом. Цією дією він примусить гравця перервати ведення м’яча, а потім миттєво переключається на його

   партнера, здійснюючи близьку опіку. Гравцю, що володіє м’ячом нічого не залишається як виконати кидок м’яча у ворота з місця, або втратити його.

   Відволікаючі дії блокуванням здійснюються наступним чином. Захисник закриває заздалегідь ту частину простору воріт, у яку краще виконує кидок гравець нападу. Цим захисник примушує використати найменше відпрацьований спосіб кидка і може вгадати істинний напрям польоту м’яча, щоб виконати миттєво його блокування.

   Групова тактика захисту. Групові дії у захисті передбачають взаємодії двох – трьох гравців, спрямовані на допомогу для активного протистояння гравцям нападу у різних ігрових ситуаціях. До групових взаємодій відносяться розбір гравців, страховка партнерів, переключення уваги на іншого гравця.

   Розбір гравців. Це вид групових дій, при яких захисники у відповідний момент одночасно здійснюють близьку опіку усіх гравців нападу. Ця взаємодія спрямована на те, щоб не дати гравцям нападу використати чисельну перевагу на одній із частин майданчика. Дуже важливо визначити момент здійснення розбору гравців. Якщо захисник раніше розпочне близьку опіку гравців, тоді гравець з м’ячом прийме інше рішення. Розбір гравців потрібно проводити наступним чином: 1) коли команда втратила м’яча під час атаки і команда супротивника намагається виконати швидкий відрив, або атаку з ходу; 2) коли супротивник використовує позицій напад; 3) коли гравець з м’ячом після ведення і ловіння виконує третій крок, готується до передачі; 4) коли суддя дав сигнал на введення м’яча у гру; 5) якщо гравець у стрибку готується виконати передачу м’яча партнеру.

   Страховка партнерів. Під час гри захисники постійно готові надати допомогу своєму партнеру переключаючись на гравця нападу, який вийшов із під контролю або створює йому додаткові труднощі. Страховка – це один із видів групових взаємодій у захисті і використовується під час опіки і блокування.

   Під час зонного захисту гравці зміщуються у сторону м’яча, щоб перекрити зону партнера по захисту, який виходить або вступає у єдиноборство із гравцем нападу. Якщо один захисник не може впоратися із опікою гравця нападу, найближчий партнер по захисту тут же вступає до боротьби, намагаючись перешкодити успішним діям гравцю нападу. Гравець, що страхує партнера по захисту, повинен відтіснити гравця нападу до його опікуна, який слідує за своїм підопічним.

   Під час страховки при блокуванні гравець, що страхує, не дублює дії опікуна, а старається збільшити площу простору через яку намагаються здійснити кидок м’яча у ворота. Якщо партнери стоять рядом, то їх руки повинні побудувати «стінку», а якщо стоять один за другим, то гравець, що стоїть по переду, використовує блокування зверху, а по заді – збоку або знизу. Одного захисника може легко переграти гравець нападу, отже партнери по команді використовують страховку своїх партнерів, тим самим полегшують дії воротаря і команди в цілому.

   Переключення    уваги.                           Якщо гравці супротивника вміло використовують заслони або переключення, захисникам необхідно відповідати на ці взаємодії переключенням уваги, тобто зміною підопічних. Переключення уваги – це один із способів групових взаємодій гравців захисту.

   Переключення уваги можна здійснити під час зустрічного або перехресного руху гравців нападу. У такому випадку зміна підопічних виконується в момент, коли гравці нападу будуть близько один біля другого.

   Переключення уваги здійснюється і в тому випадку, коли один гравець нападу рухається вздовж майданчика воротаря. Тоді захисник, що опікує гравця нападу, супроводжує його до ближнього партнера і передає йому свого гравця. Тепер уже цього гравця нападу опікує інший захисник.

   Переключення уваги здійснюється і при заслонах. Захисник переключає увагу на гравця, який ставить йому заслін, а партнер, що стоїть рядом – на гравця з м’ячом. Не можна переключати увагу на іншого гравця, коли

   опікаєш гравця з м’ячом. Його потрібно опікати до тих пір, доки він не виконає передачу м’яча своєму партнеру. Також не слід переключати увагу на гравця більше швидкого ніж захисник.

   Командна тактика захисту. Командний захист – це злагоджені дії усіх гравців команди, що захищається, спрямовані на те, щоб гравці нападу не виконали кидок м’яча у ворота і на організацію контратаки. Командна тактика завжди визначається рівнем підготовленості команди і з урахуванням реальних можливостей супротивника. Ефективність взаємодій гравців команди, що захищається, залежить від їх злагоджених дій. Усі захисники зобов’язані знати своє місце і функції, а також завдання і дії партнерів. Усі елементи командної тактики відпрацьовуються заздалегідь і потребують удосконалення на кожному тренуванні. Командна тактика не повинна бути шаблонною: кожній команді необхідно мати на озброєнні не менше трьох варіантів системи захисту. Різноманітна тактична підготовленість команди сприяє високому психологічному настрою гравців у любих умовах.

   У практиці гандболу склалися три системи командного захисту: персональна, зонна і змішана. Уміння варіативно використовувати різні види захисту своїх воріт дає перевагу команді у боротьбі за перемогу.

   Персональний захист – основний вид захисних дій у гандболі. Суть його в тім, що кожен захисник опікує одного із гравців нападу, постійно заважаючи йому переміщуватися в сторону воріт, виконувати ведення і передачі м’яча, кидки м’яча у ворота.

   Цю різновидність захисту можна використовувати у грі проти любого супротивника і системи організації гри у нападі. Вона дозволяє руйнувати комбінації супротивника, збиває темп атаки, ускладнює взаємодії гравців нападу, надавати кращі умови для перехоплення м’яча. Якщо захисники добре підготовлені і перевершують супротивника у техніці і швидкості, то персональний захист стає кращим засобом реалізації цих переваг.

   Велика роль персонального захисту у гандболістів і команди полягає в тому, що він є тим фундаментом техніко-тактичної майстерності, який

   дозволяє гравцю впевнено діяти при любій системі і любому варіанті колективного захисту. Тільки той може вважати надійним гравцем захисту, хто впевнено засвоїв ази персонального захисту.

   Основу персонального захисту складає опіка захисником відповідного гравці нападу – їх єдиноборство. Персональна опіка може бути близько біля гравця або на відстані, використовується із зміною підопічних або без зміни.

   Персональний захист можна використовувати у зоні вільних кидків, на своїй половині майданчика і по всьому майданчику.

   Особистий захист у зоні вільних кидків. Кожен гравець захисту займає позицію перед своїм опікуном (гравцем нападу) і дії у відповідній зоні захисту, між лінією площі воротаря і лінією вільних кидків. У зоні вільних кидків особистий захист, як виняток, виконується із зміною підопічних, така зміна безпеки не несе в собі (сильний гравець нападу пішов із свого основного місця і уже не такий безпечний). Якщо гравець нападу змінює свою ігрову позицію, переміщується на інший фланг або ігрову зону, захисник супроводжує його до партнера по захисту. Упевнившись, що його підопічного прийняв партнер, захисник повністю переключається на іншого гравця нападу, що знаходиться в його зоні. Кордони ігрових зон між окремими гравцями захисту не обмежені, а рухливі. Опікувати найбільше безпечного бомбардира – лідера нападу суперника захисники можуть і без зміни підопічних.

   В окремих моментах гри ( на стадії завершення гри, при великому розриві в рахунку, а також з метою психологічного впливу на супротивника) захист у зоні вільних кидків може проводитися і без зміни підопічних. Тут кожен захисник опікує гравця нападу на близький відстані. Особливу увагу необхідно звернути на своєчасне і якісне звільнення від заслонів. Такий захист переходить у особистий захист на своїй половині майданчика.

   Особистий захист на своїй половині майданчика. Під час використання особистого захисту на своїй половині майданчика кращий захисник закріплюється за кращим бомбардиром або розігруючим гравцем

   команди супротивника, швидкий захисник – до самого швидкого гравця нападу. Кожен гравець захисту відповідає за дії конкретного гравця нападу. Захист ведеться без зміни підопічних (за винятком в край необхідних випадків, пов’язаних із захистом своїх воріт від неминучого кидка м’яча у ворота).

   Особистий захист має два варіанти виконання: перший – близька опіка гравця з м’ячом і його найближчих партнерів (захисник приймає дещо низьку стійку, максимально наближається до гравця нападу і тим самим перешкоджає виконувати передачі і ловлення м’яча, кидки м’яча у ворота), а інші гравці нападу опікуються спостереженням (на відстані до 1,5 м); другий – коли усі гравці нападу опікуються на близький відстані (пресинг). Пресинг використовується у випадках, коли гравцям захисту необхідно швидко заволодіти м’ячом (мінімальна різниця в рахунку наприкінці гри, після помилки гравця нападу).

   У першому варіанті гравці повинні так розподілити дії (поєднуючи близьку опіку із опікою спостереженням), що м’яч здебільшого знаходився у найбільше слабих гравців нападу і як можна подальше від воріт, за лінією вільних кидків.

   Найбільше складний момент особистої опіки – звільнення захисника від заслонів. Для боротьби із заслонами захиснику необхідно: оббігти гравця, який ставить заслін і, відступив назад, продовжувати опіку; змінити опікунів, а також переключитися на гравця, який звільнився від опіки. Головним завданням гравців захисту у такому випадку необхідно добитися зупинки часу, призначення вільного кидка у сторону своїх воріт.

   Особистий захист по всьому майданчику. У випадку, коли команда програє, гравці захисту використовують особистий захист по всьому майданчику. В цілому захист проводиться за тими нормами, що і персональний захист на своїй половині майданчика.

   Опікуючи гравця нападу, захисник повинен пам’ятати, що не тільки гравець нападу атакує захисника, але і на оборот. Вибір моменту атаки

   захисником – важливий компонент підготовки гравця захисту, його свідомості. Важливо визначити момент передачі м’яча за допомогою периферичного зору і розпочати атаку гравця нападу, якого опікує цей захисник, а також при довгих передачах захисник атакує із спробою перехопити м’яча.

   При особистому захисті нерідко виникають моменти, коли одному захиснику приходиться вступати у боротьбу із двома гравцями нападу. Досвід і ігрова хитрість дозволяє йому, імітуючи поперемінно атаки на гравців   нападу,           добиватися положення, щоб поєдинок звівся до єдиноборства з одним із гравців нападу. Головним завданням захисника є відтіснити одного гравця нападу як можна дальше у кут і атакувати іншого (щоб завершальний кидок м’яча у ворота виконувався із флангу).

   Зонний захист. В останні роки у зв’язку із загально якісним удосконаленням гандболу іде зближення виконавчої майстерності представників особистого і зонного захисту – перш за все за рахунок загальної підвищеної активності (точніше – агресивності) зонного захисту: збільшення дій на випередження, часткового відказу від підстраховки, надійної гри гравців захисту.

   Аналіз змагань сучасності дає можливість вважати зонний захист головним засобом оборони, потіснивши і особистий і змішаний захист.

   При зонному захисті гравці постійно знаходяться обличчям у сторону боротьби за м’яч і не випускають із поля зору гравців нападу у своїй зоні захисту. Захисники постійно зміщуються у сторону м’яча і підстраховують один одного, намагаються здійснити чисельну перевагу у любому місці, де виникає безпека або передумови для взяття воріт. При цьому кожен гравець захисту відповідає не за опіку конкретного гравця нападу, а за свої дії у відповідно відведеній йому зоні.

   Дії захисника при зонному захисті суттєво відрізняються від дій при персональній опіці. Під час особистого захисту головним об’єктом уваги гравця захисту завжди був гравець нападу. При зонному захисті увага

   захисника спрямована туди, де знаходиться м’яч. Постійно зростають вимоги гандболу, перспективи його розвитку уже сьогодні висувають перед спортсменами і тренерами складні завдання. Насамперед, у критичному перегляді головної тези зонного захисті: «… увага захисника завжди рівномірно спрямована на м’яч і гравця нападу у зоні опіки або у зону в яку він входить».

   Одним із важливих завдань зонного захисту – перешкодити кидкам м’яча у ворота. У залежності від прийнятого на гру варіанта зонного захисту гравці у захисті розміщуються в одну, дві або три лінії захисту. Отже варіанти зонного захисту прийнято відмічати цифрами: перша цифра – кількість гравців захисту, що грають позаду ( ближче до лінії майданчика воротаря), наступні цифри – кількість захисників, що розміщуються на передніх лініях. Наприклад: 6: 0, 5:1, 4:2, 3:3. Кожне таке розміщення може мати різні способи виконання.