Питання для самостійного відпрацювання

1.Закономірності розвитку фізичних здібностей.

2.Закономірності та методика розвитку сили. Комплекси вправ

3.Прояв фізичних якостей у руховій діяльності людини.

4.Контроль силових можливостей.

5.Профілактика травматизму в процесі силової підготовки. Комплекси вправ.