Глосарій

певна частота виконання рухової дії за одиницю часу (наприклад, за хвилину). Темп поділяють на повільний, середній, великий та максимальний. Зміна темпу рухів приводить до збільшення або зменшення фізичного навантаження.

синтезуюча наука, предметом пізнання якої є людина у процесі її соціальної інтеграції (за допомогою фізичних вправ) з метою фізичного і духовного вдосконалення та підвищення соціальної активності.

це способи виконання рухової дії, за допомогою яких рухове завдання вирішується з відносно більшою ефективністю.