Глосарій

(англ. basketball від basket — «кошик» і ball — «м'яч») — спортивна командна гра з м'ячем, який закидають руками в кільце (діаметром 45 см)  із сіткою (кошик), закріпленою на щиті на висоті 3 метри 5 сантиметрів (10 футів) над майданчиком. Баскетбол є олімпійським видом спорту. Грають дві команди по 5 осіб на майданчику 28×15 м. Тривалість гри — чотири періоди по 10 хвилин, з двохвилинними перервами між першою та другою і третьою й четвертою чвертями, та великою перервою у 15 хвилин між другим та третім періодом. Затвердженим стандартом НБА є м'яч окружністю від 74.9 до 75.8 см.

прийом, який дає можливість гравцеві рухався з м’ячом по майданчику в будь-якому напрямку на якій завгодно швидкості.

(англ. volleyball від volley — «залп», «удар з льоту», і ball — «м'яч») — це командна спортивна гра, в процесі якої дві команди змагаються на спеціальному майданчику, розділеному сіткою, прагнучи направити м'яч на сторону суперника так, щоб він приземлився на майданчику супротивника (добити до підлоги), або гравець команди, що захищається, припустився помилки. Волейбол є олімпійським видом спорту.

Гра ведеться на прямокутному майданчику розміром 18х9 метрів. Висота сітки для чоловіків - 2,43    м, для жінок - 2,24 м. Майданчик розділений посередині сіткою. Гра ведеться сферичним м'ячем колом 65-67 см, вагою 260-280 г. Кожна з двох команд складається максимум з 12 гравців, а на полі одночасно знаходяться 6.

(дан. håndbold, англ. handball вiд hand — «рука» і ball — «м'яч») — командна спортивна гра, олімпійський вид спорту. В гандбол грають на спеціальному майданчику між двома командами по сім спортсменів у кожній (шість польових гравцiв та воротар). Перемогу дає перевага у кількості забитих м'ячів (голів). Тривалість гри — 2 тайми по 30 хв.

Гра відбувається в закритому приміщенні на прямокутному майданчику розміром 40×20м. Навколо майданчика має знаходитись зона безпеки розміром не менше 1м уздовж бокових ліній і не менше 2 м за лінією воріт. Внутрішні розміри воріт: ширина 3 м, висота 2 м. Три поверхні воріт, які можна бачити з боку майданчика, повинні бути пофарбовані поперечними смугами в два контрастні кольори, що чітко відрізняються від кольору майданчика (зазвичай червоний та білий). На воротах повинна бути сітка. Гандбольний м'яч виготовляють зі шкіри або синтетичного матеріалу. Він повинен бути круглим і не бути слизьким або блискучим. Існує 3 розміри гандбольних м'ячів.

один з найпоширеніших засобів фізичного виховання. Розрізняють рухливі та спортивні ігри.

це система занять фізичними вправами, яка спрямована на розвиток всіх фізичних якостей (сила, витривалість, швидкість, спритність, гнучкість) в їх гармонійному поєднанні.

прийом який дозволяє миттєво зупинити рух спортсмена вперед

прийом оволодіння м’ячем, що дозволяє виконати подальші дії: передачу, ведення або кидок. Ловлять м'яч однією або двома руками.

прийом, за допомогою якого гравець направляє м'яч партнеру для продовження атакуючих дій.

комплекс вправ для розігріву і підготовки організму до фізичних навантажень.